MERCREDI 20 DÉCEMBRE 2023
Un jour comme un autre ...
La réalité présente de l'involontaire non-agir dans la continuité de la permanence du mouvement.
" Inspirant... je me calme,
Expirant... je me mets à l'aise,
Inspirant... je souris,
Expirant... je me relâche,
Inspirant...je m'installe dans le moment présent,
Expirant...je sens que c'est un merveilleux moment. "
THICH NHAT HANH
Je viens de l'expérimenter en te lisant, j'ai senti l'existence d'un merveilleux moment... Lumineuse semaine Michèle, à bientôt. brigitte
RépondreSupprimerJ'ai la chance d'être soigné et dorloté par un kiné d'origine sud-coréenne qui m'a enseigné cette façon de me ressourcer ... ceci explique cela !
RépondreSupprimerAgréable soirée, à bientôt chère Brigitte :-))
Magnifique (ca a ecrit magnigique .. magnifique et magique a la fois) sourire sur le quai du metro-temps de grace - merci🙏
RépondreSupprimer" Inspirant... je me calme,
RépondreSupprimerExpirant... je me mets à l'aise,
Inspirant... je souris,
Expirant... je me relâche,
Inspirant...je m'installe dans le moment présent,
Expirant...je sens que c'est un merveilleux moment. "
THICH NHAT HANH
Une recette merveilleuse à consommer sans modération
Inspire, expire, c'est le souffle qui coule en nous. C'est la vie. Tous les jours je fais des respirations conscientes!
RépondreSupprimerEh bien je passe par la et j apprécie plein de bisous
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